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Yogaschule Caspar



Heute stelle ich euch die Yogaschule-Caspar der lieben Susanne vor! Immer Dienstagsabends gehe ich in ihren Kurs und bin begeistert. 🙂

Es macht soviel Spaß und hat genau die richtige Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung.

Sonnengruß (auch mit Variationen), Asanas (EinzelĂŒbungen), Pranayama (AtemĂŒbungen) und Tiefenentspannung am Ende.


Susanne und ihr Mann leiten die Schule nun schon seit ĂŒber 10 Jahren und ich finde sie machen das wirklich super. Susanne ist ein Engel und immer fĂŒr einen da. Danke Susanne! Sie geht auf jeden ein und unterstĂŒtzt bei Problemen (z.B. WirbelsĂ€ule- oder Kniebeschwerden) sofort, gibt Alternativen und sagt immer: “Macht nur soweit mit, wie es eurem Körper auch gut tut!”, das NachspĂŒren nach den Übungen ist hier auch sehr wichtig.



Es sind bewusst relativ kleine Gruppen, sehr familiĂ€r –  einige kennen sich schon seit Jahre. Genau mein Geschmack, man fĂŒhlt sich rund um wohl und gut aufgehoben. Die AtmosphĂ€re ist richtig schön – kann achtsamsein in den Übungen, loslassen und entspannen. 🙂


Solltest du einen super Yogakurs, mit wundervoller Yogalehrerin und schöner AtmosphĂ€re suchen, dann schau doch mal bei Susanne und ihrem Mann vorbei! Ich wĂŒrde mich freuen.

Liebe GrĂŒĂŸe


Eure Yvonne

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