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Yogaschule Caspar



Heute stelle ich euch die Yogaschule-Caspar der lieben Susanne vor! Immer Dienstagsabends gehe ich in ihren Kurs und bin begeistert. ­čÖé

Es macht soviel Spa├č und hat genau die richtige Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung.

Sonnengru├č (auch mit Variationen), Asanas (Einzel├╝bungen), Pranayama (Atem├╝bungen) und Tiefenentspannung am Ende.


Susanne und ihr Mann leiten die Schule nun schon seit ├╝ber 10 Jahren und ich finde sie machen das wirklich super. Susanne ist ein Engel und immer f├╝r einen da. Danke Susanne! Sie geht auf jeden ein und unterst├╝tzt bei Problemen (z.B. Wirbels├Ąule- oder Kniebeschwerden) sofort, gibt Alternativen und sagt immer: ÔÇťMacht nur soweit mit, wie es eurem K├Ârper auch gut tut!ÔÇŁ, das Nachsp├╝ren nach den ├ťbungen ist hier auch sehr wichtig.



Es sind bewusst relativ kleine Gruppen, sehr famili├Ąr ÔÇô┬á einige kennen sich schon seit Jahre. Genau mein Geschmack, man f├╝hlt sich rund um wohl und gut aufgehoben. Die Atmosph├Ąre ist richtig sch├Ân ÔÇô kann achtsamsein in den ├ťbungen, loslassen und entspannen. ­čÖé


Solltest du einen super Yogakurs, mit wundervoller Yogalehrerin und sch├Âner Atmosph├Ąre suchen, dann schau doch mal bei Susanne und ihrem Mann vorbei! Ich w├╝rde mich freuen.

Liebe Gr├╝├če


Eure Yvonne

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